Beneficios espirituales y emocionales

La vida devocional es un tema recurrente entre la comunidad cristiana, y también es de los mandatos más difíciles de llevar a cabo, recuerdo cuando en el instituto nos decían los pastores siempre “ Es importante que lleven una vida devocional constante como servidores de Dios” seguido de un “ Yo hago mi devocional diario 3 horas, me levanto a las 5 am a hacerlo… Uff, de pensar eso ya me estaba agotando al pensar como en mi rutina diaria puedo hacer eso, intente acomodar mi dia para hacerlo, pero no me cuadraban las actividades y los tiempos Quien tiene tanto tiempo libre para hacer un devocional de 3 horas?!! 

Ayer un amigo nos decía: qué pasa con la madre soltera que tiene que levantar temprano a sus hijos a la escuela, hacer el quehacer, la comida e irse a trabajar, llega a su casa a las 9 pm a dar de cenar, preparar las cosas del otro día y hacer la tarea con los hijos, en qué momento le pides que tome tanto tiempo de su vida para hacer un devocional de tanto tiempo? 

Y es cierto, tenemos una vida tan aprisa que el poco tiempo que tenemos lo utilizamos para descansar o para estar con nuestra familia. Hace unas semanas estaba tan llena de cosas en el ministerio que no tenía tiempo ni siquiera de hablarle a mis papás, pero me pregunté: ¿Qué pasaría si solo tomo unos minutos para escuchar a Dios? ¿Qué pasaría si 15 min de mi vida la dedico a escucharlo y a pasar tiempo con Él?

Descanso, eso tenemos con 15 min de nuestro tiempo dedicado a Dios.

Cómo fortalece tu relación con Dios y con los demás

En el evangelio de Marcos nos da 3 veces especificas en donde Jesus se aparta y va a orar. 

1. Al inicio de su ministerio; después de un día antes haber sanado a enfermos. (Marcos 1:35)
2. después de la alimentación de los 5 mil y justo antes de la tempestad. (Marcos 6:46)
3. Oración en el Getsemaní. (Marcos 14:32-39)

En estas 3 ocasiones hay un común denominador: los problemas o situaciones difíciles; pero Cristo siendo Dios no tenía necesidad de estar buscando de esto, la realidad es que Él estaba en un cuerpo humano, lo que refería que se cansaba, se angustiaba, se estresaba… y un sin fin de emociones humanas que no es necesario que las explique, si Cristo necesitaba del Padre para descansar y llevar todas las angustias humanas, cuánto más nosotros, y esto no es porque Dios necesite de nosotros, si no que nosotros necesitamos de Él. 

Pero no queda ahí, después de orar, Cristo regresaba a la obra y estaba más fortalecido que nunca y listo para continuar, para ayudar y servir a otros también.
El buscar de Dios constantemente no solo nos da descanso, también nos ayuda a conocerlo, ¿Cómo podemos decir que conocemos a alguien o lo que quiere para nosotros si no tomamos un tiempo diario para conocerlo? 

¿Cómo hacer mi devocional diario?

La realidad es que no hay una estructura establecida para hacerlo, la biblia no lo menciona, pero sí nos da ejemplos y palabras de como estar mas cerca de Dios que es la finalidad de un devocional, crear una relación con Dios y conocerle, estar conectado a la fuente. 

• Búsqueda diaria y continua: La biblia nos habla de una búsqueda diaria del Señor, que nuestra copa está siempre rebosando (Salmo 23)

Salmo 63:1

Dios, Dios mío eres tú; de madrugada te buscaré…

Salmo 5:3

Oh Jehová, de mañana oirás mi voz; de mañana me presentaré delante de ti…

• Permanecer en comunión con Dios: La comunión con Dios es más que importante, es el centro de tu devocional.

Juan 15:4-5

Permaneced en mí… separado de mí nada podéis hacer.

Tiempo de adoración y gratitud 

Cuando comienzo mis devocionales he adoptado un tiempo para agradecer a Dios, tengo una libreta y ahí trato de anotar las cosas por las que hoy estoy agradecida y ha sido difícil honestamente, muchas veces nuestra mente tiende a ver solamente los milagros grandes de Dios pero parte de la devoción es verlo en las pequeñas cosas que tenemos diario, toma un tiempo para agradecer por esas pequeñas cosas.

Eso nos hace llegar a un corazón tan agradecido y eso nos lleva a entregar un tiempo de adoración, a mi me gusta cantar algunas canciones en mi tiempo de adoración, pero puedes hacerlo dibujando, tocando, etc, entregar a Dios adoración no es solamente hacerlo con alabanzas. 

Dedica tiempo a la lectura

La lectura de la palabra es la manera en la que podemos conocer a Dios, hoy tomabamos un tiempo de aprendizaje con el equipo y veíamos cual era la manera de conocer a Dios, Jesus dijo: Felipe le dijo: Señor, muéstranos el Padre, y nos basta. Jesús le dijo: ¿Tanto tiempo hace que estoy con vosotros, y no me has conocido, Felipe? El que me ha visto a mí, ha visto al Padre; ¿cómo, pues, dices tú: Muéstranos el Padre?.

La única Manera de conocer al Padre es a través de Jesús  y para conocer a Jesús dejo  una compilación de 66 libros donde podemos conocer cómo era y lo que quiere para nosotros ahora, claro, es la biblia. 

Realiza un estudio bíblico 

Pregunta al Espíritu que es lo que quiere mostrarte con lo que has leído, busca siempre una enseñanza, la manera de relacionarnos con Dios es también buscar un cambio en nuestra vida cristiana, ya decía Pablo: No es que lo haya alcanzado todo, si no que prosigo a la meta… Haz anotaciones de lo que has aprendido. 

Oración

Ora al Señor por el tiempo, toma un tiempo para orar por tus necesidades, orar por los demás, conéctate con el Señor en todo tiempo. 

Aplicaciones de lectura y estudio bíblico

Pero quiero también compartirles algunos recursos que me han ayudado a tratar de ser disciplinado en mis tiempos devocionales, porque la realidad es que todos batallamos con esto.

Lo primero es tener el enfoque correcto para este tiempo: ¿Por qué lo hago? qué ganaré con esto? 

El salmista decía: 

Me anticipé al alba y clamé; esperé en tu palabra. Mis ojos se anticiparon a las vigilias de la noche para meditar en tus mandatos. Salmo 119:147

Que grandioso llegar un día a sentir tanta necesidad de Dios porque hemos experimentado esa calma y esa relación. 

Aquí hay una lista de aplicaciones de lectura y estudio bíblico que pueden ayudar a tu vida devocional:

• YouVersion: Devocionales, planes de lectura y la biblia en varias versiones.
• The Bible Project App: Enfocada en ver la Biblia como una historia unificada, con clases, recursos anotados, preguntas de reflexión. Útil para ver temas grandes, para talleres, estudios grupales
• Chat GPT o Gemini: Puedes activar prompts para ayuda a tus estudios diarios, con contextos, enseñanza y consejería incluso, claro, todo bajo la guianza primero del espíritu Santo. 
• Apps para restringir el celular: si eres usuario iphone puedes activar el mood descanso o no molestar, para evitar distracciones pero también existen apps que te bloquean la pantalla por cierto tiempo para mayor concentración. 
• Podcast: Puedes hacer uso de recursos como los podcast, y no solo en tiempo de devocional, hay varios canales cristianos que comparten contenido variado cristiano, en lo personal me gusta mucho escuchar armadillo de Jesiah Hansen pero he escuchado de amigos que los podcast de Dante Gebel son buenos, puedes escuchar los podcast de misioneros digitales, donde se comparte temas que los cristianos pasan y herramientas que le pueden ayudar;  solo recuerda que esto NO reemplaza tu tiempo con la lectura ni lo que Dios quiere hablarte directamente.
•  Recordatorios: Puedes usar tus notas en el celular, alarmas o notitas para recordar tomar tu tiempo. 

¡Comienza una vida devocional activa ahora y comparte el artículo con quien pueda ayudarle!